منتديات جداويه
عزيزي الزائر انت غير مسجل لدينا بتسجيلك في المنتدى يمكنك المساهمة والاطلاع علي كافة المواضيع فمواضيعنا دائما جديده ومتجدده
منتديات جداوية

اليقطين وفوائده 377-wellcome


منتديات جداويه
عزيزي الزائر انت غير مسجل لدينا بتسجيلك في المنتدى يمكنك المساهمة والاطلاع علي كافة المواضيع فمواضيعنا دائما جديده ومتجدده
منتديات جداوية

اليقطين وفوائده 377-wellcome


منتديات جداويه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

اليقطين وفوائده 67i510
اليقطين وفوائده 67i510


اليقطين وفوائده 67i510


اليقطين وفوائده 67i510



 

 اليقطين وفوائده

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدي
Admin
Admin
مدير المنتدي


نقاط : 3111266
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
العمر : 58

اليقطين وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: اليقطين وفوائده   اليقطين وفوائده Icon_minitime109.01.10 19:00

اليقطين

* المحتويات:
-
اليقطين غني بالكربوهيدرات والفيتامينات، وفيه سكر، نشا،
ألياف، بكتين، أحماض عضوية وعناصر معدنية (حريراته 26ك.ك). وفي بذوره نسبة كبيرة من
الزيوت الدهنية.


* الفوائد
والاستعمالات:

- يعتبر اليقطين من الخضار المفيدة جداً
والمتعددة الاستعمالات (مربيات، وجبات مطهوة،
عصير،...).

- اليقطين النيء مدر للبول ومفيد جداً في
حالات الإمساك. أما اليقطين المطهو فينصح به في حالات التشنج، أمراض الكلى، أمراض
الكبد، أمراض المثانة، اختلال عملية الاستقلاب، الأوديميا، أمراض القلب
والسمنة.

- أما عصير اليقطين فهو مضاد للإلتهابات
ومفيد لمعالجة الحروق والأكزيما.

- ولبذور اليقطين استعمالات
عديدة. ففي الطب الشعبي كما في الطب العلمي تعتبر هذه البذور الغنية بالبروتينات
عادة مدرة للبول وطاردة للديدان. ولأن اليقطين غني جداً بالفيتامين
a وبالألياف فإنه يحافظ على سلامة الخلايا ويمنع
تحولها إلى خلايا سرطانية في عنق الرحم والأمعاء الغليظة والمعدة والجلد وفي الثدي
وغدة البروستات.


- ويمتاز اليقطين عن شقيقه
الكوسى بغناه بالفيتامين
a والكربوهيدرات
(إلا أن الكوسى أغنى منه بالفيتامين
cالذي يتجمع في القشرة الخارجية). ويتميز الكوسى
بسهولة الهضم لذلك يتم وصفه لتنشيط عملية الهضم في حالات التشنج والسمنة (خاصة
للمسنين).

- ويعتبر اليقطين من أهم المغذيات المفيدة
لغدة البروستات عند الرجال لأنه غني بالمغنيزيوم والزنك، كما أنه يحتوي على أحماض
دهنية (أوميغا-3) ضرورية للجسم. ويساهم اليقطين في اعتراض تشكل الحصى في المرارة
(خاصة أوكسالات الكلسيوم).

- اليقطين هو أهم مصدر نباتي
لمعدن الزنك الضروري لزيادة مناعة الجسم. والزنك كما هو معروف فعال ضد الالتهابات
ويساعد في تضميد الجروح ويعاني من نقصه عادة الشباب الذين يعانون من الأمراض
النفسية كما يعاني من نقصه المسنون. والجدير بالذكر أن 50غ من بذور اليقطين تسد ثلث
حاجة الإنسان اليومية من معدن الزنك واليقطين مفيد جداً
للحوامل.


* طريقة الاستهلاك:
-
يفضل اليقطين الأخضر من الداخل عن البني. يحفظ اليقطين في
البراد لمدة شهرين شرط وضعه في مرطبان. يعتبر اليقطين من أهم الوجبات الخفيفة في
المطبخ العربي وهو يضاف إلى السلطة وإلى الطبخ أو يحضر مع العجين وحتى على شكل كبة.
والزيت المستخرج من بذور اليقطين غني جداً بالأحماض الدهنية الضرورية مثل أوميغا-3
و أوميغا-6.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جداويه
الدعم الفني
الدعم الفني
جداويه


نقاط : 7116
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 32

اليقطين وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليقطين وفوائده   اليقطين وفوائده Icon_minitime126.04.10 23:58

تميز وابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليقطين وفوائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اليقطين فوائده وذكره بالقرآن
» اليقطين فوائده وذكره بالقرآن
» الزعتر البري وفوائده
» موسوعه كامله عن زيت الزيتون وفوائده وخصائصه‏
» موسوعه كامله عن زيت الزيتون وفوائده وخصائصه‏ 4

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جداويه :: مملكة حواء :: الغذاء الطبيعي والصحي-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» مقاول هناجر مستودعات ومصانع
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.01.19 14:33 من طرف مدير المنتدي

» بناء عظم بالمواد ابتداء من 400 ريال
اليقطين وفوائده Icon_minitime102.07.17 12:38 من طرف مدير المنتدي

» عدسات اوكسجين الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:56 من طرف مدير المنتدي

» عدسات لوريال الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:55 من طرف مدير المنتدي

» عدسات لمار الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:53 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا البرازيلية الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:53 من طرف مدير المنتدي

» عدسات بيلا الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:51 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ديسيو الايطالية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:50 من طرف مدير المنتدي

» عدسات كوين كلر الايطالية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:49 من طرف مدير المنتدي

» عدسات انستازيا الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:48 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ذهب الاصلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.06.17 5:47 من طرف مدير المنتدي

» فيلم قصير - قتل
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.11.16 4:35 من طرف balushio

» احصلي على روج ماك من عدسات بوش اند لومب
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:20 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات بيلا وبيلا دايموند
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:19 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات ديسيو
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:16 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات كوين كلر
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:15 من طرف شموخ انثي

» عدسات بوش اند لومب مجانا
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:14 من طرف شموخ انثي

» عدسات بيلا و بيلا دايموند مجانا
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:13 من طرف شموخ انثي

» عدسات ديسيو مجانا
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:12 من طرف شموخ انثي

» عدسات مجانا كوين كلر
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 22:11 من طرف شموخ انثي

» عروض عدسات سولوتيكا البرازيلية لرمضان
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.06.15 21:55 من طرف شموخ انثي

» اللقيمات بالكاسترد - منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:51 من طرف شموخ انثي

» القطايف - منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:50 من طرف شموخ انثي

» لقيمات بجوز الهند - مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:48 من طرف شموخ انثي

» طريقة عمل الدجاج المقرمش الحار - مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:47 من طرف شموخ انثي

» برياني الدجاج بالكركم - منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:42 من طرف شموخ انثي

» فيليه محشي بالمشروم والبازيلاء - مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:41 من طرف شموخ انثي

» سلطة كول سلو - سلطة الكرنب بطريقة كنتاكي
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:35 من طرف شموخ انثي

» اسهل محشي كوسة بالخلطة اللبنانية
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:33 من طرف شموخ انثي

» أكواب الدانيت - سهل وسريع - مطبخي الصغير
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 21:30 من طرف شموخ انثي

» هناجر المستودعات والمصانع
اليقطين وفوائده Icon_minitime115.06.15 19:19 من طرف مدير المنتدي

» فعاليات مثيرة طوال فترة الإجازة في منتزه ومطعم الفُلك البحري.
اليقطين وفوائده Icon_minitime131.01.15 15:08 من طرف فهد حسين

» تجربتي مع حقن الميزو هير لعلاج تساقط الشعر
اليقطين وفوائده Icon_minitime131.01.15 15:02 من طرف فهد حسين

» خطر غصن القنا موضي الشمراني
اليقطين وفوائده Icon_minitime127.09.14 20:25 من طرف alwafaa

» عدسات بيلا
اليقطين وفوائده Icon_minitime121.09.14 21:00 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ديسيو
اليقطين وفوائده Icon_minitime105.03.14 20:43 من طرف مدير المنتدي

» عدسات كوين كلر الايطالية
اليقطين وفوائده Icon_minitime104.03.14 21:55 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا البرازيلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime104.03.14 21:30 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا هيدركولور
اليقطين وفوائده Icon_minitime111.02.14 20:23 من طرف مدير المنتدي

» ملخص تفسير أول ثانوي الفصل الدراسي الثاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.05.13 4:23 من طرف الهمس المنقطع

» زفه اسلاميه كامله من تنفيذي 2010
اليقطين وفوائده Icon_minitime123.05.13 23:55 من طرف توتا59

» للراغبين في ازالة الكرش واذابة الدهون
اليقطين وفوائده Icon_minitime106.04.13 18:47 من طرف noha2

» فنادق للبيع في مكة
اليقطين وفوائده Icon_minitime104.04.13 4:38 من طرف مدير المنتدي

» تنسيم في الراس
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:21 من طرف جداويه

» دكتور جابر القحطاني - مضادات الأكسدة
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:18 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | جرثومة المعدة جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:17 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:13 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | جرثومة المعدة جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:12 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:10 من طرف جداويه

» تليف الكبد د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:08 من طرف جداويه

» برنامج كنوز الطبيعة ( بائعي الوهم ) مع أ.د جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:06 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:04 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 7:01 من طرف جداويه

» فوائد النباتات والزيوت العطريه د.جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:59 من طرف جداويه

» فوائد النباتات والزيوت العطريه د.جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:55 من طرف جداويه

» ارتفاع ضغط الدم د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:53 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:50 من طرف جداويه

» ارتفاع ضغط الدم د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:48 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:46 من طرف جداويه

» الدكتور جابر القحطاني أفضل علاج لهرمون الحليب
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:31 من طرف جداويه

» دكتور جابر القحطاني - مضادات الأكسدة
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.03.13 6:27 من طرف جداويه

» إطلالة خليجية .. مكياج أخضر وذهبي وأسود
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 5:16 من طرف رزان

» احدث مكياج خليجى ومكياج سهرة
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 5:11 من طرف رزان

» صور مكياج خليجى من تصميم هموؤوؤسه.wmv
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 5:00 من طرف رزان

» يوميات شري عمل مكياج خليجي بسيط وسهل.
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:59 من طرف رزان

» khaleeg makeup"مكياج خليجي"
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:58 من طرف رزان

» مكياج اخضر وذهبي واسود .. وفخامة خليجية
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:57 من طرف رزان

» مكياج خليجي ثقيل .. لمحبات الفخامة
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:55 من طرف رزان

» خطوات مكياج عيون - مكياج عرايس
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:54 من طرف رزان

» مكياج خليجي ملون
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:51 من طرف رزان

» مكياج خليجي أنيق
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:45 من طرف رزان

» مكياج خليجي فخم 2012
اليقطين وفوائده Icon_minitime126.02.13 4:40 من طرف مدير المنتدي

» عروض جولي سنتر تمتعي في عروض البدكير في jolisalon
اليقطين وفوائده Icon_minitime125.02.13 7:50 من طرف رزان

» كيفية فحص التربه
اليقطين وفوائده Icon_minitime116.02.13 17:17 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» بودرة تقوية الخرسانه
اليقطين وفوائده Icon_minitime116.02.13 17:13 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» حل كتاب الرياضيات للصف الثالث متوسط المنهج المطور الاستاذ احمد الديني
اليقطين وفوائده Icon_minitime111.02.13 5:27 من طرف مدير المنتدي

» تحضير مادة الرياضيات ثالث متوسط المنهج المطور الفصل الاول
اليقطين وفوائده Icon_minitime111.02.13 5:21 من طرف مدير المنتدي

» حل اسئلة وتمارين مادة الرياضيات ثالثه متوسط
اليقطين وفوائده Icon_minitime111.02.13 4:59 من طرف مدير المنتدي

» تحميل كتاب حلويات منزلية
اليقطين وفوائده Icon_minitime109.01.13 4:52 من طرف rony123

» القسط الهندي و فوائده في الطب النبوي
اليقطين وفوائده Icon_minitime108.01.13 16:20 من طرف جداويه

» زفة كاملة بدون موسيقى لشبيه الجسمي وبدون حماية لمدة 16 دقيقة مجانا
اليقطين وفوائده Icon_minitime105.11.12 3:51 من طرف رسمتك حلم

» زفات من تنفيذي 2
اليقطين وفوائده Icon_minitime105.10.12 7:54 من طرف fouzi.x

» انا ظلى عابر موضي الشمراني
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.09.12 14:45 من طرف الغلى حبي

» تحميل كتاب مطبخ حواء
اليقطين وفوائده Icon_minitime128.09.12 6:53 من طرف وردة الجوريxxx

» طراااااااااااائف
اليقطين وفوائده Icon_minitime124.09.12 12:36 من طرف مدير المنتدي

» أقوى برنامج ثلاثي أبعاد مختص بتصميم الزخارف الجبسية :: مذهل صراحة :: Eat3D The Fountain 3DS Max 2010 DVD
اليقطين وفوائده Icon_minitime109.09.12 19:15 من طرف alsiyabi

» زفة صلوا على خير البشر
اليقطين وفوائده Icon_minitime103.09.12 23:27 من طرف هاجر

» مكتبة تضم اكثر من 7000 كتاب
اليقطين وفوائده Icon_minitime103.09.12 14:38 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» كتب هندسة معمارية pdf
اليقطين وفوائده Icon_minitime103.09.12 14:25 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» قاعدة لحساب تكلفة البناء عظم
اليقطين وفوائده Icon_minitime103.09.12 14:09 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» زفه راشد الماجد خطوة خجل بدون اى دعايه
اليقطين وفوائده Icon_minitime125.08.12 8:00 من طرف هوفي

» زفـــه ياسمــــو الاميـــره كـــــــــــامله بدون اعــلانات لعيــــونكم
اليقطين وفوائده Icon_minitime125.08.12 7:35 من طرف هوفي

» راضي وشيال موضي الشمراني
اليقطين وفوائده Icon_minitime121.08.12 7:50 من طرف pomp88

» شاهد اخطر طائر في العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime129.07.12 15:30 من طرف جداويه

» ميني كنافة ناعمة | مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime129.07.12 15:17 من طرف جداويه

» كنافة بقمر الدين | مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime129.07.12 15:13 من طرف جداويه

» بسبوسة بالحليب المحلى | مطبخ منال العالم
اليقطين وفوائده Icon_minitime129.07.12 15:09 من طرف جداويه

» برنامج tekla 15 sr2 كامل بالكراك
اليقطين وفوائده Icon_minitime107.07.12 20:47 من طرف رامي الرجبي

» وصفات طبخ اناهيد
اليقطين وفوائده Icon_minitime104.07.12 20:00 من طرف طريق المحبة

مدونات المنتدى
جداوية Net Log
جداوية تويتر
JDAWEA WORLD TV
جداوية فيس بوك
جداوية بلوجر
جداوية مزاج تي في
جداوية مكتوب
جداوية وورد بريس
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم