منتديات جداويه
عزيزي الزائر انت غير مسجل لدينا بتسجيلك في المنتدى يمكنك المساهمة والاطلاع علي كافة المواضيع فمواضيعنا دائما جديده ومتجدده
منتديات جداوية

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 377-wellcome


منتديات جداويه
عزيزي الزائر انت غير مسجل لدينا بتسجيلك في المنتدى يمكنك المساهمة والاطلاع علي كافة المواضيع فمواضيعنا دائما جديده ومتجدده
منتديات جداوية

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 377-wellcome


منتديات جداويه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 67i510
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 67i510


الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 67i510


الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 67i510



 

 الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مدير المنتدي
Admin
Admin
مدير المنتدي


نقاط : 3111241
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 29/04/2009
العمر : 58

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك   الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime103.08.09 12:38



بسم الله الرحمن الرحيم
سيدتي بشرتك بحاجه للغذاء الصحي لتنمو وتتجدد فاهتمامك بغذائك هو دليل على
اهتمامك بجمال بشرتك فلذلك إليك توضيح بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة وأين
توجد ومدى استفادت البشرة منها وما يؤديه نقصها.

الفيتامينات التي تحتاجها البشرة :

فيتامين (أ) :
هذا الفيتامين هوالغذاء الصحيالغذاء الصحي الأول للبشرة فهو يمد البشرة بالحيوية ويكسبها
النعومة ويقاوم التجاعيد ويؤدي نقصه إلى جفاف البشرة وتشققها.
ويتوافر في الجزر والمشمش والسبانخ والخضروات الورقية عامة ويوجد أيضا في الزيوت.

فيتامين (ب2):
هذا الفيتامين علاج للبشرة الدهنية ونقصه يجعل البشرة دهنية جدا ويؤدي إلى ظهور التشققات عند زاويتي الفم .
ويتوافر في اللبن واللحوم والحبوب منزوعة القشرة خاصة القمح ويوجد أيضا في الخميرة.

فيتامين (ب6):
أن هذا الفيتامين يحتاجه الجسم بصفة عامه للاستفادة من الدهون والبروتينات
من خلال عملية الايض .
ونقصه يزيد من إفراز الدهون في البشرة والاصابه بالبثور الحمراء .
ويتوافر في الموز والقمح والدجاج والبيض والكبده والبندق والخميرة.

فيتامين (هـ):
هذا الفيتامين يقاوم الشيخوخة والتجاعيد ويساعد على عملية تجديد الخلايا .
ويتوافر في الحبوب غير منزوعة القشرة وفي البندق واللوز وزيت الخضروات.


منقوووووول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صعبة المنال
مراقبة
مراقبة
صعبة المنال


نقاط : 6660
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك   الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime101.09.09 11:49

الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك 17
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الغذاء الصحي
» الغذاء الصحي يحسن اداء طفلك
» الغذاء الصحي يكافح سقوط الشعر
» الجمال جمال الروح
» تسريحات شعر لسهرات والعرائس آخر جمال 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جداويه :: مملكة حواء :: الغذاء الطبيعي والصحي-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» مقاول هناجر مستودعات ومصانع
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.01.19 14:33 من طرف مدير المنتدي

» بناء عظم بالمواد ابتداء من 400 ريال
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime102.07.17 12:38 من طرف مدير المنتدي

» عدسات اوكسجين الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:56 من طرف مدير المنتدي

» عدسات لوريال الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:55 من طرف مدير المنتدي

» عدسات لمار الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:53 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا البرازيلية الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:53 من طرف مدير المنتدي

» عدسات بيلا الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:51 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ديسيو الايطالية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:50 من طرف مدير المنتدي

» عدسات كوين كلر الايطالية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:49 من طرف مدير المنتدي

» عدسات انستازيا الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:48 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ذهب الاصلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.06.17 5:47 من طرف مدير المنتدي

» فيلم قصير - قتل
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.11.16 4:35 من طرف balushio

» احصلي على روج ماك من عدسات بوش اند لومب
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:20 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات بيلا وبيلا دايموند
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:19 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات ديسيو
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:16 من طرف شموخ انثي

» احصلي على روج ماك من عدسات كوين كلر
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:15 من طرف شموخ انثي

» عدسات بوش اند لومب مجانا
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:14 من طرف شموخ انثي

» عدسات بيلا و بيلا دايموند مجانا
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:13 من طرف شموخ انثي

» عدسات ديسيو مجانا
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:12 من طرف شموخ انثي

» عدسات مجانا كوين كلر
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 22:11 من طرف شموخ انثي

» عروض عدسات سولوتيكا البرازيلية لرمضان
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.06.15 21:55 من طرف شموخ انثي

» اللقيمات بالكاسترد - منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:51 من طرف شموخ انثي

» القطايف - منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:50 من طرف شموخ انثي

» لقيمات بجوز الهند - مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:48 من طرف شموخ انثي

» طريقة عمل الدجاج المقرمش الحار - مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:47 من طرف شموخ انثي

» برياني الدجاج بالكركم - منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:42 من طرف شموخ انثي

» فيليه محشي بالمشروم والبازيلاء - مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:41 من طرف شموخ انثي

» سلطة كول سلو - سلطة الكرنب بطريقة كنتاكي
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:35 من طرف شموخ انثي

» اسهل محشي كوسة بالخلطة اللبنانية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:33 من طرف شموخ انثي

» أكواب الدانيت - سهل وسريع - مطبخي الصغير
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 21:30 من طرف شموخ انثي

» هناجر المستودعات والمصانع
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime115.06.15 19:19 من طرف مدير المنتدي

» فعاليات مثيرة طوال فترة الإجازة في منتزه ومطعم الفُلك البحري.
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime131.01.15 15:08 من طرف فهد حسين

» تجربتي مع حقن الميزو هير لعلاج تساقط الشعر
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime131.01.15 15:02 من طرف فهد حسين

» خطر غصن القنا موضي الشمراني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime127.09.14 20:25 من طرف alwafaa

» عدسات بيلا
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime121.09.14 21:00 من طرف مدير المنتدي

» عدسات ديسيو
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime105.03.14 20:43 من طرف مدير المنتدي

» عدسات كوين كلر الايطالية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime104.03.14 21:55 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا البرازيلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime104.03.14 21:30 من طرف مدير المنتدي

» عدسات سولوتيكا هيدركولور
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime111.02.14 20:23 من طرف مدير المنتدي

» ملخص تفسير أول ثانوي الفصل الدراسي الثاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.05.13 4:23 من طرف الهمس المنقطع

» زفه اسلاميه كامله من تنفيذي 2010
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime123.05.13 23:55 من طرف توتا59

» للراغبين في ازالة الكرش واذابة الدهون
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime106.04.13 18:47 من طرف noha2

» فنادق للبيع في مكة
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime104.04.13 4:38 من طرف مدير المنتدي

» تنسيم في الراس
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:21 من طرف جداويه

» دكتور جابر القحطاني - مضادات الأكسدة
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:18 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | جرثومة المعدة جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:17 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:13 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | جرثومة المعدة جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:12 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:10 من طرف جداويه

» تليف الكبد د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:08 من طرف جداويه

» برنامج كنوز الطبيعة ( بائعي الوهم ) مع أ.د جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:06 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:04 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 7:01 من طرف جداويه

» فوائد النباتات والزيوت العطريه د.جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:59 من طرف جداويه

» فوائد النباتات والزيوت العطريه د.جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:55 من طرف جداويه

» ارتفاع ضغط الدم د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:53 من طرف جداويه

» كنوز الطبيعة | أمراض القولون جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:50 من طرف جداويه

» ارتفاع ضغط الدم د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:48 من طرف جداويه

» الكوليسترول و تصلب الشرايين د. جابر القحطاني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:46 من طرف جداويه

» الدكتور جابر القحطاني أفضل علاج لهرمون الحليب
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:31 من طرف جداويه

» دكتور جابر القحطاني - مضادات الأكسدة
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.03.13 6:27 من طرف جداويه

» إطلالة خليجية .. مكياج أخضر وذهبي وأسود
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 5:16 من طرف رزان

» احدث مكياج خليجى ومكياج سهرة
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 5:11 من طرف رزان

» صور مكياج خليجى من تصميم هموؤوؤسه.wmv
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 5:00 من طرف رزان

» يوميات شري عمل مكياج خليجي بسيط وسهل.
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:59 من طرف رزان

» khaleeg makeup"مكياج خليجي"
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:58 من طرف رزان

» مكياج اخضر وذهبي واسود .. وفخامة خليجية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:57 من طرف رزان

» مكياج خليجي ثقيل .. لمحبات الفخامة
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:55 من طرف رزان

» خطوات مكياج عيون - مكياج عرايس
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:54 من طرف رزان

» مكياج خليجي ملون
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:51 من طرف رزان

» مكياج خليجي أنيق
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:45 من طرف رزان

» مكياج خليجي فخم 2012
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime126.02.13 4:40 من طرف مدير المنتدي

» عروض جولي سنتر تمتعي في عروض البدكير في jolisalon
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime125.02.13 7:50 من طرف رزان

» كيفية فحص التربه
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime116.02.13 17:17 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» بودرة تقوية الخرسانه
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime116.02.13 17:13 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» حل كتاب الرياضيات للصف الثالث متوسط المنهج المطور الاستاذ احمد الديني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime111.02.13 5:27 من طرف مدير المنتدي

» تحضير مادة الرياضيات ثالث متوسط المنهج المطور الفصل الاول
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime111.02.13 5:21 من طرف مدير المنتدي

» حل اسئلة وتمارين مادة الرياضيات ثالثه متوسط
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime111.02.13 4:59 من طرف مدير المنتدي

» تحميل كتاب حلويات منزلية
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime109.01.13 4:52 من طرف rony123

» القسط الهندي و فوائده في الطب النبوي
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime108.01.13 16:20 من طرف جداويه

» زفة كاملة بدون موسيقى لشبيه الجسمي وبدون حماية لمدة 16 دقيقة مجانا
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime105.11.12 3:51 من طرف رسمتك حلم

» زفات من تنفيذي 2
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime105.10.12 7:54 من طرف fouzi.x

» انا ظلى عابر موضي الشمراني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.09.12 14:45 من طرف الغلى حبي

» تحميل كتاب مطبخ حواء
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime128.09.12 6:53 من طرف وردة الجوريxxx

» طراااااااااااائف
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime124.09.12 12:36 من طرف مدير المنتدي

» أقوى برنامج ثلاثي أبعاد مختص بتصميم الزخارف الجبسية :: مذهل صراحة :: Eat3D The Fountain 3DS Max 2010 DVD
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime109.09.12 19:15 من طرف alsiyabi

» زفة صلوا على خير البشر
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime103.09.12 23:27 من طرف هاجر

» مكتبة تضم اكثر من 7000 كتاب
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime103.09.12 14:38 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» كتب هندسة معمارية pdf
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime103.09.12 14:25 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» قاعدة لحساب تكلفة البناء عظم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime103.09.12 14:09 من طرف جلال محمد عبدالحميد

» زفه راشد الماجد خطوة خجل بدون اى دعايه
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime125.08.12 8:00 من طرف هوفي

» زفـــه ياسمــــو الاميـــره كـــــــــــامله بدون اعــلانات لعيــــونكم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime125.08.12 7:35 من طرف هوفي

» راضي وشيال موضي الشمراني
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime121.08.12 7:50 من طرف pomp88

» شاهد اخطر طائر في العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime129.07.12 15:30 من طرف جداويه

» ميني كنافة ناعمة | مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime129.07.12 15:17 من طرف جداويه

» كنافة بقمر الدين | مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime129.07.12 15:13 من طرف جداويه

» بسبوسة بالحليب المحلى | مطبخ منال العالم
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime129.07.12 15:09 من طرف جداويه

» برنامج tekla 15 sr2 كامل بالكراك
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime107.07.12 20:47 من طرف رامي الرجبي

» وصفات طبخ اناهيد
الغذاء الصحي سبب في جمال بشرتك Icon_minitime104.07.12 20:00 من طرف طريق المحبة

مدونات المنتدى
جداوية Net Log
جداوية تويتر
JDAWEA WORLD TV
جداوية فيس بوك
جداوية بلوجر
جداوية مزاج تي في
جداوية مكتوب
جداوية وورد بريس
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم